2017年– date –

お正月を代表する食材と言えばお餅ですが、元旦からお雑煮やきな粉餅、あんこ餅、大根餅などたっぷりお餅を堪能していてもやっぱり飽きてくるものです。 そんな時に残っているお餅にチーズを加えてアレンジした人気レシピを9選ご紹介します。和と洋の組み...

ダイエットをしようと思った時、まず考えるのは食事制限や運動によるダイエットかもしれません。 最近は、炭水化物抜きダイエットなども注目されていますが、実は豚肉中心の食生活でも痩せることができます。 肉は太るというイメージがある、ダイエットの...

栄養と健康を考える 人は常に健康でありたいと願っています。 普段は、何気なく生活しているつもりでも、暴飲暴食の不規則な生活で、健康を損なってしまった時に、初めて健康の尊さを実感するのではないでしょうか。 そのためにも、適度な運動と適度な食事...

オールドアムステルダムの基礎知識 オールドアムステルダムは名前のとおり、オランダが原産国のチーズです。 原料は牛の乳を使用しているため、山羊乳のチーズのような独特なクセもなく、万人受けしやすい、食べやすいチーズといえます。 そのためオランダ...

初めに チーズは本来イタリアなど海外で作られていた乳製品であり、日本の納豆などと同じ発酵食品の一種です。 牛乳などを使用し発酵させているためチーズ独特の匂いと味、食感が特徴となっており種類によって全く雰囲気も異なるといった特徴を持っていま...

はじめに チーズにはいろいろな種類があります。熟成させないフレッシュタイプやカビを用いた白カビ、青カビタイプ、また、チーズの水分を少なくしたセミハード、ハードタイプなどのように様々なものがあります。 その中でも、今回はこの水分が少ないハー...

あなたがダイエット中だとしたら、チーズを食べますか？普通に考えたら、高カロリーのチーズは避けたいと思いますよね。 ダイエット中には禁断の食べ物と思いがちなチーズ。 でも、今回ご紹介するクリームチーズダイエットは、このチーズを食事にうまく取...

1.「チーズ検定」の概要について この「チーズ検定」自体は、現在、チーズプロフェッショナル協会という、チーズに関しての専門的な全てに関する事を扱う非特定営利法人が主催者としてやっている、チーズに関しての検定試験の事を指します。 そして、ここ...

20歳を超えてくると、体質によっては20代の後半あたりから、急激に太りやすくなったりするものです。大抵は代謝が落ちてきたり、運動不足などが原因です。 とは言え、ダイエットの類は、なかなか長続きしないものなのは、誰もが経験則でよくわかっているこ...

ダイエット ダイエットに関する話をこれからしていきますが、そもそも皆さん、「ダイエット(diet)」の本来の意味をご存知ですか？ 便利な時代に我々は生きていますから、インターネットで検索すればすぐに言葉の意味も調べられます。試しに「ダイエット　...